SEED Beauty Blog

「ホワイトチョコとブラックチョコ。どっちが美容にいいんだろう？」




前回の記事を打ち込み中気になったので、
思ったことは実験してみよう２種類のチョコを買って来ました。
そしてまずはネットで情報収集。
調べてみると意外な事実発見！！

「ホワイトチョコレートにはほとんどポリフェノールは含まれていないものが多く売られているため美容効果はさほど期待できない。」
＊ポリフェノールには抗酸化力があり、肌の老化の大きな原因になる活性酸素を抑える力のある成分のことです。
ポリフェノールはアンチエイジングにはありがたい成分です。

えぇぇーーーーー！
ホワイトチョコもブラックチョコも同じくらいの効果だといままで思っていたのにー。

実験する前から結果がわかってしまいました(゜ーÅ) ホロリ
美容にはブラックチョコのほうがよいようです。
ホワイトチョコのほうが好きなのに・・・・残念。

以下　チョコをダイエット中でも堂々と食べれる医科学的いい訳知識です。
ポリフェノールはだいたい100ｸﾞﾗﾑのチョコレートでは0.8ｸﾞﾗﾑ
100ﾐﾘﾘｯﾄﾙの赤ワインに含まれるポリフェノールは0.3ｸﾞﾗﾑ、緑茶は0.1ｸﾞﾗﾑぐらいだそうです。
数値的にいくと赤ワインよりチョコレートのほうが美容にいいみたいです。

他にもブラックチョコレートには
・ビタミンAの水分保持能力でお肌をしっとりさせる。
・カカオポリフェノールやカフェインが脂肪の燃焼を活性化させダイエットや老化防止に効果がある。
・カカオの香りで前頭葉からドーパミンの分泌が促され、集中力や精神活動が活発になる。
・ストレスに対する抵抗力が高まる。
などの効果もあるそうです。

ついでにチョコ好きな方に朗報です。
チョコレートを食べるとニキビができるという噂があり、経験としてチョコレートを食べるとニキビができやすいと訴える者も多いが、科学的根拠は現在のところないとされている
脂肪分が多いこと、カフェイン・チラミンなどを含む刺激物であるからという安易な発想である可能性がある。また、チョコレートを食べすぎると鼻血が出るという迷信があるが、これにも医学的な根拠は無い。
＜医学的根拠　wikipedeaより抜粋＞

・・・・医学的根拠ないんだぁ・・・・・！Σ（￣ロ￣lll)
証明されていると思っていたのに・・・・。
チョコ好きなみなさん、バレンタインが終わりバレンタインの売れ残りでチョコが安くなるこの時期この情報を盾に思う存分チョコ食べてくださいＯ(≧∇≦)Ｏ


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