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Author:SEED[シード]
SEEDのなまけもの事務員が「美容ブログ」というお題と戦っているブログです♪


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2007.04.27

もくろみどおり、サプリ代節約♪

毛髪ミネラル検査ネタつづきま〜す！
この前は有害ミネラルでしたが今回は「必須ミネラル編」
人間の生命活動に必要不可欠とされているミネラルです。
私の場合こんな結果がでてきました！
20070427111228.jpg
銅以外基準範囲内でした！銅だけが基準に少したっしていないという結果に。ということは銅さえとってれば私、必須ミネラルサプリは飲まなくてもべつにいいという結果でした。よっしゃぁぁぁ！！貧血起こしやすいので勝手に「私は鉄分がないんだなぁ〜」とか思っていたので予想外の結果でした。買おうと思ってたサプリをのまなくてもいいという結果がわかり「今後のサプリ代がういた。ラッキー！」と思いながら帰ってきました。
※そのかわり有害ミネラル排出サプリがとても欲しくなりましたが・・・

銅（Ｃｕ）について
欠乏による病状
銅欠乏症貧血・動脈異常・メンケス病（先天的代謝異常）
過剰による病状
嘔吐・下痢・ウィルソン病・（先天的代謝異常）
多く含まれる食品
豆類：納豆・きな粉
種実類：カシューナッツ・ごま・アーモンド・くるみ
野菜類・そら豆・えだ豆
魚介類：ほたるいか・たこ・するめ・しゃこ・牡蠣
菓子類：チョコレート
飲料類：ピュアココア・抹茶

プールなどによく行く人は、外的要因の銅汚染により銅の値が高値を示すことがあるそうです。


ランキング楽しそうなのでちょこっとやってみることにしました♪
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コメント

コメありがと＾＾
やっぱりほとんどの人が外野が好きなんだぁｗｗ
だって俺の学校の奴外野がいい人〜っていうとほとんどが「はい、はい、はい」っていっぱいの人がいうんだもん＾＾
でわまたきてくださぃな
  • | 2007-04-27 |
  • ヨッシー #-
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参考になります！

先程は、ご訪問＆コメントありがとうございました。
う〜ん毛髪ミネラル検査、参考になりました！
こんな検査があるとはしりませんでした。
家の奥さんが、最近、色んな所が痒くて・・医者に行っても、どうも良くないみたいで・・この記事を読んで
（その前の記事も）これはと思いました。
只の花粉症から来ている、痒みかなと、思っていましたが、これが原因かもと、一度検査した方がいいのかも？

有害ミネラル排出サプリとは、どんな物なんでしょうか？
また教えて頂ければ幸いです！

また、ブログにも遊びに来て頂けると嬉しいです！
私もまた、お邪魔します。


  • | 2007-04-27 |
  • 信州人 #fsnKsn3g
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やっだ〜〜
これからプール通いをしようかと思ってるのに、気を付けないとアカンね〜
いろいろとお勉強になります

う〜〜〜ん、あたしの頭には高度かも・・・・(笑)
  • | 2007-04-28 |
  • メグ #7yu2AX4I
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＞有害ミネラル排出サプリ

排出サプリってかわってますねぇ。
摂取じゃなくて排出ってとこに興味わきました＾＾
  • | 2007-04-28 |
  • まわる牛 #-
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いろんなのがあるんですね☆ちなみに私がもし検査したらとんでもない結果が・・・と思われますよv-42
  • | 2007-04-28 |
  • こんろ #-
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コンバンワ＾＾
必須ミネラルかぁ・・・私はめちゃくちゃ多そうです＾＾；
母が最近プール通いなので、銅の値が高くでそうな感じ。

そういえば、私は足がよくつるんですが、つるって何かのミネラルが足りないからって聞いたんですよね。そういうのってわかりますか？？
  • | 2007-04-29 |
  • ムタちゃん #IUoEg7sw
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銅の効果はあまり知りませんでした。
鉄欠乏性貧血は有名ですが、銅欠乏性貧血というのもあるのですね。
多く含まれている食品、参考になります。
豆系が多いですね。
  • | 2007-04-29 |
  • Miya #dKadmgM6
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おはようございます。。

銅って意外といろんなものに含まれてるんですねΣ(ノ°▽°)ノ！
最近私は精神不安定になると手指に（特に右手の親指、人差し指）大量の湿疹ができます＞＜
病院勤務ながら情けないですが(笑)


豆類いっぱい食お♪
ちなみにチョコは大好きです(´艸｀*)


応援ぽちしましたVV
  • | 2007-04-30 |
  • みたか #7z7vHnwU
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はじめまして。
住宅・旅行系のブログを書いておりますので、もしよければいらしてください。
応援ランクリさせていただきましたー。
  • | 2007-04-30 |
  • Ｋ２Ｏ２ #cVhSRh8Y
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ヨッシー　さん
こちらこそコメントありがとうございます。
運動音痴な私としては外野が安息の地でした。
内野はいつボールがくるかビクビクものですから〜。
またおじゃまさせていただきま〜す！

信州人　さん
アレルギー関連は有害ミネラルと関連することもあるらしいので急にひどい花粉症になったということであればちょっと調べてみるのもいいかもです。ただ価格が高いのでまずは内科等でのきちんとした治療をおすすめします。民間療法にあたるので有害ミネラル排出で１００％花粉症が治るわけではないのでお気をつけください♪
いろんなところがかゆくなるということですが肌の保湿等は大丈夫でしょうか？乾燥からくるものでしたらまず保湿に注意してください。水とグリセリン（薬局に売ってます）をまぜでふきかけるだけでも乾燥はだいぶん違ってくるのでぜひお試しください。

メグ　さん
これからですよねプールの時期！プール前にプール行きたくなくなるような情報書いちゃってすみませ-ん。今日買い物言ったら水着が売ってて「もうこの時期かぁ！」と思っちゃいました。今年はどんな水着がはやるんでしょうね。体型がはっきりでてしまう水着。なかなか選ぶのが難しいですv-399


  • | 2007-04-30 |
  • ＳＥＥＤ #00J7NHAA
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まわる牛　さん
排出サプリって変わってますよね。私も毛髪ミネラル検査するまで排出サプリという概念がありませんでした。
摂取系サプリは昔からありましたが排出系はもしかしたら最近のものなのかもしれませんね。デトックスという言葉がでてきたのも最近ですし。

みなさん、誰か排出サプリはいつごろからでてきたのか知っていたら教えてください。よろしくお願いします。

こんろ　さん
いろんなデータでてきましたv-425そしてたっぷり反省しました！やるときは気力があるときをおすすめします。データでへこむかもしれませんよぉv-392

ムタちゃん さん
必須ミネラル多いとサプリ代うきますよぉ♪
プールからでる銅はかなり微量なのでたぶん大丈夫！
質問の回答調べてみました。４/３０の記事をごらんください！
  • | 2007-04-30 |
  • ＳＥＥＤ #00J7NHAA
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Miya　さん
貧血には鉄分とおもってたのをひっくりかえされた結果でした。貧血に銅が関係してるのは意外でした。あ！確かに豆系多いですね。野菜類ですら豆！がんばって豆摂取していこうと思います。

みたか　さん
指先の湿疹ってかゆいですよね。精神不安定ということはストレスからでしょうか？ストレスに効くサプリはけっこうあるようです。情報量が多いので５／２に記事を書く予定です。湿疹ですが基本ですけどかかないこと！あまりにひどいようでしたら皮膚科で薬を処方してもらってください。その際病院勤務ということなのでもう知ってらっしゃるとは思いますがステロイド系はできるだけ使用しないでください。早く治るよう祈ってます！！
応援ポチッありがとうございます。上位にいっててうれしかったです！


Ｋ２Ｏ２　さん
応援ランクリありがとうございます。大感謝です！
Ｋ２０２さんのとこあそびにいったことありますよぉ。そしてランクリポチッポチッしたいとおもいます。ランクリ　ポチッたのしぃー！

  • | 2007-04-30 |
  • ＳＥＥＤ #00J7NHAA
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